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Bio-Culture Korean
아동 비만 위험성, 부모자식간 상호작용으로 감소 가능해
아동 비만이 심각한 사회 문제로 대두되고 있다. 미국의 경우 아동의 약 17%가 비만으로, 비만은 각종 질병을 일으키는 것 뿐만 아니라 심리적, 정서적으로 부정적인 영향을 미칠 수 있어 위험하다. 그러나 최근 연구에서는 아이들의 비만을 해결할 수 있는 가장 좋은 방법 가운데 하나가, 부모와 아이의 놀이 시간이라는 결과가 나왔다. 부모가 아이와 함께 놀면서 적극적으로 교감하면 아이의 체중은 실제로 줄어드는 효과가 나타날 수 있다는 것. 펜실베니아 주립대학에서 진행한 이번 연구에 따르면, 미약한 자아 조절 능력을 지닌 아이들
고진아 기자
[김치만드는법]고들빼기김치 간편하게 담그는 방법
한국 사람이라면 반찬에 고들빼기김치, 알토란 김치 등 어떤 김치라도 빠져있으면 무언가 허전함을 느낀다. 집에 먹던 김치가 다 떨어졌을 때 고들빼기로 만든 '고들빼기김치'를 먹어보자. 많은 사람들이 선호하는 반찬인 고들빼기김치란 가을에서 겨울 즈음의 김장철에 고들빼기에 각종 양념을 무쳐서 담가 놓았다가 겨울 내내 먹는 김치로써 지금같이 쌀쌀할 때 찾기 좋은 음식이다. 기존의 김치와는 달리 고들빼기김치는 씁쓸한 맛이 나며 특유의 인삼같은 향이 나기 때문에 일부 사람들은 고들빼기김치를 '인삼 김치'라는 이름으
김현욱 기자
동해선을 기차여행중이라면 꼭 한번쯤 들려봐야할 포항죽도시장
기차여행으로 떠나는 포항-영덕 기차여행을 계획중이라면 눈이 즐겁고 입이 즐거운 동해안 코스를 선택해보는 것도 나쁘지 않다. 포항에서 출발해 월포역, 장사역, 강구역을 거쳐 영덕역까지 44km를 달리는 동해선을 타면 포항과 영덕을 둘다 여행할 수있다. 그리고 이 동해선은 2020년에 삼척까지 그 철로를 연장개통할 계획이라고 한다. 세 량이 전부인 기차의 외관도 가족 여행객들을 타겟층으로 해 분홍 복사꽃, 귀여운 대게, 호미곶을 상징하는 상생의 손 등 영덕과 포항을 상징하는 그림으로 꾸며져 있어 기차 안에서도 밖에서도 재미있는 볼
최현준 기자
고령화 시대의 필수품, 관절에 좋은 음식 보스웰리아가 무엇?
보스웰리아는 항염증 물질로 염증 유발을 억제하여 연골 세포의 생존율을 높이고 무릎 통증 완화에 도움이 되는 관절에 좋은 음식이라고 할 수 있다. 보스웰리아는 키작은 관목 프랑킨센스 나무의 수액을 굳힌 것으로 우리나라에선 '유향'이라고 불리고 있다. 보스웰리아는 관절에 좋은 음식이라고 알려져 있는 만큼 보스웰리아캡슐, 보스웰리아환 등 다양한 제품을 통해 섭취를 하고자 하는 이들이 늘고 있다. 관절에 좋은 음식의 필요성 보스웰리아는 관절에 좋은 음식으로 현대인에게 필요한 음식이다. 우리나라는 현재 고령화
이태솔 기자
[Music&Life]불협화음 좋아했을 수 있다! 아마존에 태어났다면!
모든 사람이 싫어하는 소리가 있다. 손톱으로 칠판을 긁는 소리는 생각만 해도 소름이 끼친다. 잔소리도 물론 듣기 싫지만, 그런 것 말고! 음악 중에서 찾자면 불협화음도 듣기 싫을 것이다. 19세기 말, 20세기 초에 활동한 아놀드 쇤베르크의 곡은 송구스럽게도 몇 번을 들어도 불편했다. 그런 것을 보면 인간은 협화음을 좋아하도록 진화하거나, 설계된 것 같다. 하지만 작년 7월 '네이처'에 발표된 미 매사추세츠공대(이하 MIT)의 연구에 따르면, 우리가 협화음을 좋아하는 것은 선천성이 아닌 '문화적 요소
김은비 기자
미 국립보건원이 말하는 건강보조식품
새해가 되면 많은 이들이 이런저런 다짐을 한다. 그중 가장 많이 하는 다짐은 아마 흡연과 더불어 다이어트일 것이다. 많은 전문가들이 적절한 식단을 유지하면서 꾸준히 운동을 함으로써 체중을 감량해야 좋다고 조언하지만, 좀 더 쉽게 효과를 보기 위해 건강 보조 식품(Dietary Supplement)을 부수적으로 활용하는 사람들이 많다. 최근 미국 국립보건원(NIH) 산하 건강보조식품사무국(Office of Dietary Supplements)은 건강보조식품 성분의 효과와 안전성에 대해 대중들이 잘 이해할 수 있도록 두 종류의 새
김은비 기자
태아와 산모에게 위험한 '임신중독증', 임신중독증 원인과 증상은?
임신중독증은 임신중 발생할 수 있는 임신중독증 혈압 상승, 단백뇨가 발생하는 경우로 흔히 사용되고 있는 용어다. 하지만 우리가 단순히 알고 있는 임신중독증은 하나의 질환만을 의미하지 않고 임신 중 발생하는 다양하고 연속적인 임신중독증 혈압 질환을 말하며, 좁은 의미로는 전자간증만을 의미하기도 한다. 임신중독증 증상이 심할 경우 합병증의 위험도 발생할 수 있어 입원치료가 불가피하다. 입원치료는 에측이 어려운 합병증에 신속히 대응할 수 있는 일반적인 치료방법이다. 그 밖에 34주 이전의 조산이라 하더라도 위험을 고려하여 분만을 결정하거
이민영 기자
이른둥이, 친구 적을 확률↑…그러나 오래가지는 않아
세계보건기구(WHO) 기준, 임신 37주 미만으로 태어난 아기를 가리켜 미숙아, 조산아라고 하거나, 표준어는 아니지만 부정적인 어감을 순화하기 위해 '이른둥이'라고 부르기도 한다. 임신 37~42주 사이에 정상적으로 태어나는 아이와 달리 조산아는 저체중, 면역 약화, 체온 조절 기능 저하 등의 문제를 안고 태어난다. 그러나 안타깝게도 조산아는 신체 건강의 문제뿐 아니라 정서적인 영역에서도 일부 문제를 겪을 가능성이 높은 것으로 보인다. 영국 워릭대학교 심리학과 연구진은 지난 5일(현지시간) 조산아는 유아기에 친구
김은비 기자
美 4월 20일은 대마초 합법의 날, 교통사고 증가의 날
미국에서 4월 20일은 평소보다 안전운전에 신경 써야 하는 날이 될 것 같다. 이날은 바로 대마초를 피우며 축하를 벌이는 비공식적인 축제일인 동시에 환각 상태의 운전자들로 인해 교통사고 발생률이 증가하기 날이기 때문이다. 이러한 사실은 브리티시 컬럼비아 대학의 존 스테이플스 박사와 토론토 대학의 도널드 레델마이어 박사가 진행한 연구 결과에 의해 밝혀졌다. 교통사고 통계 연구진은 美 고속도로 교통안전국이 발표한 4월 20일 오후 4시 20분을 기점으로 미국 전역에서 교통사고로 인한 사상자가 급증한다는 자료를 바
박유환 기자
메르스 증상과 함께 알아보는 메르스 예방하기
중동 호흡기 증후군 메르스 메르스는 코로나 바이러스의 인체감염에 의한 급성 호흡기 감염병으로 2012년 사우디아라비아에서 처음 발견된 뒤 중동 아라비아반도에서 집중적으로 발생해 중동 호흡기 증후군이라고 불린다. 명확한 감염원인과 경로는 확인되지 않았지만, 중동지역에 사는 낙타와의 접촉을 통해 감염될 가능성이 높으며 사람간의 밀접 접촉에 의해 전파 가능하다고 한다. 메르스에 걸리면 나타나는 증상 주 증상은 발열, 기침, 호흡곤란, 가래, 숨가쁨 등이며, 그 외 두통, 오한, 콧물, 식욕부진, 메스꺼움, 복통,
김남준 기자