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발목 골절, 방치 시 퇴행성관절염으로..부위별 골절 증상과 주의사항
화창한 날씨에 야외활동이 늘면서 골절 사고가 증가하고 있다. 접질렸다고 생각해 방치하면 퇴행성관절염이 유발될 수 있는 발목 골절부터 코 모양이 변형되는 코뼈 골절까지. 일상생활에서 흔히 당할 수 있는 골절종류와 증상, 골절 시 도움이 되는 음식을 소개한다. 자주 당하는 골절 종류 일상생활에서 흔히 당할 수 있는 골절종류와 부위별 골절 증상에 대해 알아보자. 1. 코뼈 골절 얼굴에서 가장 돌출된 부위인 코는 얼굴이 어딘가에 부딪혔을 때 제일 먼저 충격을 받는다. 때문에 얼굴뼈 중 가장 골절되기 쉽다. 코뼈
김아현 기자
[코스닥 상한가] 네오위즈, 세종메디칼,에스모 등 5개종목
오늘 코스닥 시장은 전일대비 9포인트 하락한 가운데 5개 종목이 상한가를 기록했다. 에스모(073070)는 전일대비▲2,440원 상승한10,650원을 기록했다. 네오위즈(095660)는 전일대비▲5,400원 상승한23,450원 으로 상한가를 기록했다. 엘비세미콘(061970)이 전일대비▲1,770원 상승한7,690원을 기록하며 가파른 상승세를 보였다. 세종메디칼(258830)이 전일대비▲6,900원 상승한30,000원 으로 상한가를 기록했다. 에프엔씨애드컬쳐(063440)는 전일대비▲525원 상승한2,27
심현영 기자
혓바닥을 내밀면 '건강상태'를 알 수 있다..'혀 자가진단'과 '백태제거법'까지
당신의 혀는 무슨 색인가? 지금 거울 앞에서 혓바닥을 내밀어 혀 색상을 확인해보자. 혀 색생과 혀 표면으로 알아보는 건강상태와 은근히 신경 쓰이는 혀 백태 원인과 입 냄새 없애는 법까지 소개한다. 건강상태를 민감하게 알아차리는 신체기관, 혀 혀는 미각을 담당하는 신체 기관으로 수천 개의 신경 세포로 이뤄져 있다. 동시에 신체 이상을 민감하게 알아차리는 부위이기도 하다. 스트레스, 영양소 결핍, 약물 작용에 의해 혀에 문제가 생기기 시작하면 맛을 잘 느끼지 못하게 되고 약간의 털이 나며 심한 경우 혀를 움직이지 못하는 상태
김아현 기자
서울 지하철 노선도 따라 떠나는 ‘서울 가볼만한곳’ 어디?
매일 출근하고 생활하는 서울은 특별할 것 없어 보이지만 알고 보면 가볼만한곳이 많은 곳이다. 뚜벅이 족들을 위한 서울 지하철 노선도 따라 가볼만한곳 탐방하기, 지금부터 함께 확인해보자. 서울 지하철 2호선 잠실역 : 롯데타워, 석촌호수 서울 지하철 2호선 잠실역 하면 떠오르는 롯데월드는 어린 시절 가볼만한곳이었다. 현재 서울 롯데타워 전망대는 123층으로 세계 5위에 오를 정도로 높은 곳에서 서울의 야경을 볼 수 있어 서울에 사는 사람뿐만 아니라 외국인 관광객에게도 서울의 랜드마크로 알려졌다. 높은 전망대에서 서울
김재영 기자
[오늘 상한가]부산산업(011390),이스타코(015020) 등 2개종목 상한
코스피가 전일대비 21포인트 하락한 2,457.25를 기록한 가운데 코스피 시장에는2개 종목이 상한가를 기록했다. 부산산업(011390)은 전일대비▲46,000원 상승한20만0,500원을 기록했다. 부산산업의 시가총액은 2,117억원이며 거래량은 50만2,725이다.  특히나 부산산업은 2연속, 누적 6회 상한가로 기세를 올렸다. 이스타코(015020)은 전일대비▲270원 상승한 1,175원 으로 상한가를 기록했다. 이스타코의 시가총액은 504억원이며 거래량은 1010만6,118이다. [researchpaper
이재성 기자
'만물상' 조영신 만능간장만들기, 백선생 백종원의 레시피는?
어떤 요리든 쉽게 만들 수 있는 다양한 요리 비법들이 방송마다 공개 되고 있다. 특히, 백종원 만능간장이나 만물상 만능간장 등 주재료가 아닌 간단하게 만들어서 장시간 보관에도 오래 유지되는 양념장 하나만 있으면, 간단하게 요리를 할 수가 있다. 방법도 쉽고 집에 있는 재료로 얼마든지 만들 수 있다는 점이 장점이다. 만물상 만능간장만들기 ‘조영신 편’ 1. 냄비에 물 4컵, 맛술 4컵, 멸치액젓 반 컵, 진간장 4컵, 국간장 1컵을 넣는다. 2. 4~5개 분량의 채 썬 양파와, 30~40알 정도 편 썬 마늘을 함께
김지연 기자
안구건조증을 위한 일회용 인공눈물, 똑똑하게 사용하는 법
  인공눈물은 흔히 점안액이라 불린다. 이 제품은 눈의 바깥 표면의 수분을 유지하거나 건조한 눈을 부드럽게 하는데 사용되며, 특히 안구건조증 등 질환, 노화, 환경적 요인으로 건조해진 눈을 관리하기 위해 사용한다. 인공눈물의 용도 인공 눈물의 주요 목적은 눈의 중등도 또는 약한 정도의 건조 증상을 치료하는 것이다. 또한 인공눈물은 안구를 윤활시키는 기능도 있다. 안구 표면의 치유를 촉진시키는 전해질을 함유하고 있으며 농축 제제로 제조되어 눈 안에 장시간 남아있는 장점이 있다. 일회용 인공 점안액이
이찬건 기자
쌀벌레 생기는 이유와 쌀벌레 없애는 법 등 쌀벌레 완전 퇴치 TIP
음식을 먹기 전에 그 곡물에 '바구미(weevil)'가 들어있을 수 있기 때문에 조심해야 된다. 바구미는 이름 자체로 사람들을 떨게 만든다. 이 해충들은 밀가루, 쌀, 시리얼 상자 안 등에 있다. 멀리서 볼 수는 없으므로 각 용기를 조심스럽게 점검해야 한다. 어떻게 하면 성공적으로 이 성가신 해충 바구미를 제거할 수 있는지 자세히 알아보자. 집에서 쌀벌레 없애는 법 쌀 바구미를 없애기 위한 첫 번째 단계는 모든 캐비닛과 선반을 비우는 것이다. 바구미가 발견된 식품은 밀폐된 비닐 봉지에 넣어 버려야 한다. 집
소윤서 기자
“말로 천냥 빚을 갚는다”...소통의 중요성과 명언
사람들과 소통을 잘 하는 것은 인생에서 성공하기 위해서 꼭 필요한 기술이다. 학생이든 직원이든 명확한 의사소통을 해야 일처리가 제대로 된다. 올바른 방법으로 소통을 하면 긍정적인 효과를 얻을 수 있다. 소통의 중요성에 대해 알아본다. 의사 소통의 중요성 정보는 직접 의사소통, 신문, 잡지, 인터넷을 통해 전달된다. 의사소통을 통해 사람들은 다른 사람과의 관계를 더 좋게 만든다. 지식은 저자가 쓴 책에서 나온다. 비즈니스 세계에서 회사의 임원이나 직원은 고객과 자회사와 데이터를 공유한다. 디지털 미디어를 사용하면 현
위아람 기자
덥고 습한 여름 일본여행? ‘북해도 여행’ 여름에도 선선한 날씨로 자유여행 하기 좋아…
우리나라와 가까운 해외여행지 일본은 짧은 비행시간과 짧은 일정으로도 다녀올 수 있어 일본 여행을 좋아하는 사람이 많지만 섬나라라는 특성 상 여름에는 우리나라보다도 습하고 높은 기온으로 자유여행이 어려운 여행지이기도 하다. 습하고 더운 여름 일본여행지로 북해도 여행은 어떨까? 북해도는 일본의 최북단에 위치한 지역으로 일본어로는 홋카이도라 부른다. 겨울에는 ‘겨울왕국’의 한 장면처럼 하얀 설원을 볼 수 있으며 한 여름에는 평균 23~5도의 선선한 날씨를 보여 패키지뿐만 아니라 자유여행하기도 좋다. 일본 북해도(홋카이도) 여행 정보와 3
김재영 기자