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노안의 주범 ‘눈밑주름 없애는 법’, ‘눈밑지방재배치’로 빠르게 해결
눈가에 주름이 생기는 것은 자연스러운 노화 현상이지만 평소 인상을 찌푸리는 습관으로 인해 비교적 젊은 연령대임에도 불구하고 눈 밑 주름이 생겨 고민하는 사람들이 많다. 눈주름 때문에 노안으로 보이는 것을 개선하고 싶다면 ‘눈밑주름 없애는 법’ 중 하나인 ‘눈밑지방재배치’와 각종 동안 관련 시술에 관심을 가질 필요가 있다. 눈가주름없애는법 갑자기 심해진 눈가 주름을 없애기 위해 고가의 아이크림을 구매해 아침저녁으로 발라 봐도 그 효과는 미미하다. 이미 생겨버린 주름을 화장품의 도움을 받아 개선시키기는 어렵기 때문이다
소윤서 기자
긁적긁적 아토피 유발하는 ‘집먼지진드기 알레르기’, ‘집먼지진드기 퇴치법’으로 잡자
침대에 누웠을 때 갑자기 온몸이 가렵다면 매트리스에 집먼지진드기가 있는 건 아닌지 의심해봐야 한다. 꿀잠 불청객, 집먼지진드기 알레르기에 대한 고민을 해결해줄 집먼지진드기 퇴치법을 알아보자. 집먼지진드기란? 집먼지진드기는 습기가 있는 집 안의 구석이나 침구, 의자, 카펫 등에서 사람의 피부 세포나 곰팡이를 먹고 사는 생물이다. 집먼지진드기는 아토피 등의 피부염을 일으키는 주요원인이자 알레르기성 질환이나 비염 등의 원인이 되기 때문에 주기적으로 제거할 필요성이 있다. 집먼지진드기 알레르기 증상 알레
소윤서 기자
봄은 땅콩 심는 계절, ‘땅콩 심는 시기’ 확인
땅콩은 콩과에 속하는 1년생 초본식물 또는 그 열매를 가리킨다. 열대 및 아열대의 고온 건조한 지역이 재배에 적합하다. 주로 물 빠짐이 좋은 모래흙이 있는 강가에서 재배된다.땅콩의 정체 땅콩은 나무 열매가 아니다. 땅콩은 완두콩과 같은 씨앗의 한 종류다. 원예 전문 사이트 올드파머스알마낙에 의하면 아몬드, 캐슈넛, 헤이즐넛처럼 나무에서 나온 견과류와 달리 땅콩은 완두콩처럼 꽃이 피는 식물의 씨앗 꼬투리에서 자란다. 땅콩의 장점은? 땅콩은 영양분이 풍부하다. 견과류 판매 사이트 넛츠닷컴에 따르면 비타민B 성분의 일부분
위아람 기자
신장이 안 좋을 때 증상 및 신장에 좋은 음식 추천
신장(콩팥)은 인간 생명 유지에 중요한 생리적 기능을 담당한다. 아래쪽 배 등쪽에 쌍으로 위치하며 노폐물을 배설하고 산염기 및 전해질 대사 등 채내 항상성을 유지하는 주요 장기다. 신장 기능이 심하게 저하되거나 소실되면 생명을 유지하기 어렵다. 신장이 안좋을때 증상 의학 채널 마요클리닉에서 발표한 신장안좋을때 증상은 다음과 같다. 1. 발목과 발이 붓는다. 2. 식욕이 없어진다. 3. 배뇨빈도가 잦아지고 소변의 색과 냄새가 변화한다. 4. 가슴에 통증이 느껴진다. 5. 심각한 피로감이 느껴진다.
이재성 기자
빈혈 있는 사람이 먹으면 좋은 ‘철분이 많은 음식’
철분은 체내에 산소를 공급하는 헤모글로빈의 구성 성분으로, 산소를 각 조직으로 운반하는 역할을 한다. 철분이 부족하면 신체 곳곳에서 이상 증세가 나타난다. 일반적으로 ▲두통 ▲피곤함 ▲불안감 ▲염증성 장 질환 ▲심장 두근거림 ▲탈모 등이 동반되며, 장기적으로 철분 섭취가 부족하면 빈혈이 발생한다. 철분의 효능 철분은 적혈구가 폐에서 다른 신체 부위로 산소를 운반하는 것을 돕는 무기질이다. 철분은 빈혈과 암, 신장, 심장 문제와 같은 혈액 관련 문제 예방에 필수적이다. 빈혈은 체내 철분 수치가 낮아서 생기
위아람 기자
심부전증·심근경색 등 심장질환 예방하려면 ‘고혈압 초기증상’과 ‘혈압 낮추는 방법’ 확인
별다른 증상이 없어 침묵의 살인자라고 불리는 고혈압은 노화에 의한 자연스러운 증상이지만 방치하게 되면 건강에 심각한 문제가 생길 수 있다. 고혈압을 개선해 건강한 삶을 유지하기 위해 ‘고혈압 초기증상’과 ‘혈압 낮추는 방법’을 알아보자. 고혈압 초기증상 고혈압을 방치할 경우 심부전증이나 심근경색, 뇌출혈 뇌졸중 등 여러 가지 합병증이 생길 수 있으므로 주의해야 한다. 혈압 높을 때 증상은 별다른 낌새가 없기 때문에 자각하는 것이 쉽지 않다. 고혈압을 의심해볼 수 있는 증상으로는 피로감, 두통, 편두통, 어지러움,
소윤서 기자
금연 후 신체변화, 금단증상이 몇 달씩 가기도 해
최근 전세계 여러 도시에서는 흡연에 관한 정책을 제정하고 금연 규정을 공고히 하고 있다. 개중에는 엄격한 규제를 반대하는 목소리도 있지만 이번 기회에 금연을 성공해보려는 사람들도 적지 않다. 그러나 담배를 끊는 것이 쉽지 않다는 것은 모두가 아는 사실. 이제부터 금연 이후 일어나는 증상과 건강상의 이점에 대해 살펴보면서 담배를 끊을 방법을 알아보도록 한다. 금연이 가져오는 이점 한 연구에 따르면 공공장소에서의 흡연을 제한하는 규제가 병원에서 흡연과 관련된 사상자가 적게 나오도록 만들었다. 의학연구소에 따르면
위아람 기자
잦은 배뇨, 여자 방광염 증상
방광염은 방광에 염증이 생길 때 발생하는 하부 요로 감염의 일종이다. 요도가 염증을 유발하는 박테리아에 감염 될 때 발생한다. 방광염은 요도가 짧은 여성에게 흔히 발생하지만 남성에게도 발병할 수 있다. 건강전문매체 헬스라인닷컴은 성적 활동이 활발하거나 임신을 준비하는 여성, 폐경기 여성, 자극적인 위생용품을 사용하는 여성이 방광염이 감염될 요인에 더 많이 노출돼 있다고 전했다. 방광염의 원인은? 헬스라인닷컴은 방광염은 대부분 감염에 의한 것으로, 약물 및 위생 제품에 의해 유발될 수 있다고 밝혔다. 영향을 미치는 요
이재성 기자
질염이란? 냉색깔에 따른 종류와 질염치료법
질염이란 질에 염증이 생겨 비정상적인 질 분비물이 나오는 상태를 말한다. 질염의 원인으로는 ▲임신▲물리적 자극(성교, 이물질 옷)▲화학적 자극(피임약)▲상행성 항생제 과다투여▲알레르기 등이 있다. 방치 시 만성질염까지 이어질 수 있다. 의학정보매체 레포트헬스케어 보고서에 따르면 질염은 성병과 성병이 아닌 것으로 분류할 수 있다. 감염성 질염의 경우 대부분 성병이고 이는 심각한 여성 질환을 유발할 수도 있지만, 일반적으로 걸리는 질염의 경우 건강상 문제가 되지 않는다. 질염의 종류 1. 세균성 질염 질 내 정상균
이재성 기자
엽산 풍부한 레드비트, 먹는방법과 효능
샐러드에 자주 첨가되는 레드비트는 열량이 낮아 다이어트 식품으로 꼽힌다. 건강관리 웹진 헬스라인에 따르면 레드비트에는 비타민C와 B6가 다량 함유돼 있으며 엽산, 마그네슘, 인, 망간, 철분과 같은 미네랄이 풍부하다. 레드비트효능 레드비트에 함유된 무기질은 혈관 노폐물 제거에 도움을 준다. 또한 혈액순환 개선, 간해독, 당뇨예방 등에 효과가 있다. 레드비트 먹는 법 비트는 생으로 먹기도 하지만 풍미를 더하는 다양한 방법으로 섭취할 수 있다. 가만다 고윙 셰프는 레드비트 먹는법을 소개했다. 고윙은 레드비트의
이재성 기자