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[혈관에좋은음식] '비만해독차' 쑥청혈차, 집에서 간단히 만드는 법은?
2019-06-12 09:00:03
여지현
▲쑥청혈차, 집에서 간단히 만드는 법을 알아보자 (출처=ⒸGettyImagesBank)

[리서치페이퍼=여지현 기자] 최근 쑥청혈차가 화제가 되고 있다. 쑥청혈차는 과거 TV프로그램에서 피를 해독하는 효능이 있다고 소개하기도 했다. 쑥청혈차는 체내 독소를 제거하고 혈액순환에도 좋지만 다이어트에 좋다. 이에 쑥청혈차는 더욱 화제가 되고 있다. 쑥청혈차의 효능 및 레시피를 알아보자.

쑥청혈차 효능

쑥청혈차의 효능은 쑥청혈차의 재료에서 그 답을 찾을 수 있다. 우선 당귀는 우리 몸안의 피를 맑게 하는 효능이 있다. 또한 말린 생강은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 도우며 계피는 냉기를 제거하고 몸을 따뜻하게 만든다.

쑥청혈차 레시피

'쑥청혈차 만들기'는 간단하다. 우선 말린 쑥과 당귀, 계피, 말린 생강, 물을 준비한다. 이후 냄비에 물을 붓고 팔팔 끓인 다음 불을 끈다. 이후 준비한 재료를 국물용 팩에 넣고 5분간 우리면 된다. 불을 끈 다음 우려야 쑥청혈차 재료의 성분이 파괴되는 것을 막을 수 있다.

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