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호르몬을 조절하면 다이어트가 된다? 호르몬을 조절하는 시서스 효능 눈길…
등록일 : 2019-04-16 17:53 | 최종 승인 : 2019-04-16 17:53
김주연

[리서치페이퍼=김주연 기자]

▲체중조절에 효과적인 시서스 다이어트 (사진출처=ⓒ좋은아침 네이버 TV 캡처)

최근 시서스 다이어트가 많은 관심을 모으고 있다. 연일 실시간 검색어에 오르며 시서스 다이어트 후기에 대한 화제가 이어지고 시서스 효능을 찾는 사람이 늘었다. 시서스 효능, 시서스 먹는 법, 시서스 부작용까지 시서스 다이어트에 대해 함께 알아보자.

시서스 효능

시서스는 '시서스 쿼드랑굴라리스'로 포도나무 종류의 하나다. 시서스가 다이어트에 미치는 효과를 입증하는 실험결과가 화제가 되면서 시서스 다이어트에 대한 관심이 늘기 시작했다. 다이어트 중 가장 힘든 것은 식욕조절일 것이다. 그런 식욕을 조절할 수 있는 효능을 시서스가 가지고 있다. 시서스에는 렙틴이란 호르몬을 조절해 포만감을 쉽게 느끼게 해 식욕을 조절한다. 또한 세로토닌 호르몬이 적게 분비되면 스트레스로 인한 식탐이 증가할 수 있다. 시서스는 이런 세로토닌 호르몬 분비를 돕는다.

▲시서스 섭취하는 방법은 시서스 잎을 섭취하거나 시서스 분말가루를 섭취하는 방법도 있다 (사진출처=ⓒ좋은아침 네이버 TV 캡처)

시서스 먹는 법

시서스 먹는 방법은 시서스 가루 및 시서스 분말을 통해 많이 섭취한다. 시서스 분말가루를 통해 시서스 쉐이크, 시서스차를 섭취할 수 있고 시서스 추출물 제품을 섭취하는 방법 또한 있다.

▲호르몬 분비를 조절하는 시서스의 효능 (사진출처=ⓒ 기분좋은날 네이버 TV 캡처)

시서스 부작용

하지만 시서스는 모든 사람에게 잘 맞는 음식이 아니다. 밀, 우유, 계란, 콩, 조개, 견과류, 땅콩 등에 함유된 성분들이 있기때문에 관련 알레르기가 있는 사람이 시서스를 섭취할 경우 시서스 부작용이 일어날 수 있다. 또 임산부나 모유수유 중인 산모의 경우 전문의와 상담 후에 섭취하는 것이 좋다.


[리서치페이퍼=김주연 기자]
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