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[관절에 좋은 음식] 뉴질랜드 초록홍합 효능, 마오리족이 즐겨 먹었던 '이유'를 살펴보니?
등록일 : 2019-04-23 14:35 | 최종 승인 : 2019-04-23 14:35
조희주

[리서치페이퍼=조희주 기자]

▲뉴질랜드 초록홍합(사진출처=ⓒ Getty Images Bank)
최근 뉴질랜드 초록홍합이 인기다. 뉴질랜드 초록홍합은 이름처럼 일반 홍합과 달리 껍질에 초록빛을 띠는 것이 특징이다. 이는 강한 자외선에 대응하기 위해 항산화, 항염증 물질을 풍부하게 생산한 바닷속 플랑크톤을 가득 머금고 있기 때문이다. 다양한 방송프로그램을 통해 뉴질래드 초록홍합이 관절에 좋은 음식으로 소개되면서 주목을 받고 있다. 뉴질랜드 초록홍합에 대해 자세히 알아보자.

뉴질랜드 초록홍합 효능

뉴질랜드 초록잎홍합은 뉴질랜드 원주민 마오리족이 즐겨 먹던 식품이다. 뉴질랜드 초록홍합에는 오메가3가 풍부하여 염증반응을 억제하고, 글루코사민, 콘드로이틴도 풍부하게 들어있어 관절건강이 도움을 준다고 알려졌다.


뉴질랜드 초록홍합 추천

뉴질랜드 초록입홍합은 일반 홍합과 다르게 크기가 크고, 부드럽게 녹는듯한 식감을 자랑한다. 하지만 영양 성분을 충분히 섭취하려면 매달 많은 양의 생물을 먹어야 하므로 뉴질랜드 초록홍합 추출물이나, 뉴질랜드 초록홍합 오일 형태 영양제를 먹는 것이 간편하다.

[리서치페이퍼=조희주 기자]
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