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[부종 빼는 법] 보스웰리아 효능, "예부터 귀하게 여겨온 약재"…먹는 법과 부작용은?
2019-06-12 09:00:03
손희승

▲(부종 빼는 법 보스웰리아 효능, 먹는 법, 부작용=ⓒMBN)

[리서치페이퍼=손희승 기자] 보스웰리아는 ‘자연이 주는 선물'이라 불리며 그 효능과 효과를 인정받고 있다. 보스웰리아란 인도와 아프리카의 고산지대에 자라는 프랑킨센스라는 나무껍질에서 추출한 진액을 굳힌 것으로 관절염에 좋은 음식 또는 부종 빼는 법으로 탁월한 것으로 전해진다. 홍해 연안에서 생산해 수입하는 약재, 보스웰리아의 효능과 먹는 법, 부작용 등을 함께 알아보자.




▲(부종 빼는 법 보스웰리아 효능, 먹는 법, 부작용=ⓒMBN)

보스웰리아 효능: 부종 빼는 법, 관절염에 좋은 음식

보스웰리아 효능 중 가장 특징적인 것은 염증 유발의 생성을 억제하고 연골세포의 생존율을 높인다는 점이다. 이는 테르페노이드, 인플라신 등의 성분이 다량 함유돼 있기 때문인데 이는 기관지염, 피부 질환 개선, 관절염 증상 완화, 항염 등에 좋은 효과를 보인다. 독이 없고 맵고 쓴 맛을 가지고 있는 보스웰리아는 팔과 다리에 통증이 일어날 때 진통 효과를 볼 수 있으며, 근육 경련으로 인한 통증이나 관절 통증에도 좋다. 이밖에 보스웰리아 가루를 다친 곳에 바르면 육아조직의 형성을 촉진하는 데 도움을 주고 통증을 완화해 상처를 낫게 한다.




▲(부종 빼는 법 보스웰리아 효능, 먹는 법, 부작용=ⓒMBN)

보스웰리아 부작용

보스웰리아를 과다 섭취할 경우, 설사와 어지러움 등 보스웰리아 부작용이 발생할 수 있다. 여성의 경우 과도한 자궁 혈액순환이 생겨 월경과다가 올 수 있다. 때문에 하루 권장량인 4g을 넘기지 않는 것이 좋다. 또한 임신 중이거나 수유 중인 사람, 보스웰리아(유향)에 알레르기가 있는 사람은 섭취하지 않아야 한다. 만약 소염제를 복용하고 있다면 보스웰리아 부작용이 발생할 수 있으니 보스웰리아 복용 전 전문의와 상담해야 한다.


부종 빼는 법: 보스웰리아 복용법

최근 보스웰리아 가루, 보스웰리아 차, 보스웰리아 환, 보스웰리아 팩, 홈쇼핑 보스웰리아 등 다양한 형태로 보스웰리아 제품이 출시되고 있다. 특히 보스웰리아 가루를 구매할 때는 동결 건조 방식의 제품을 고르는 것이 좋으며, 첨가물이 없는 보스웰리아 가루를 구매하는 것이 좋다. 만약 보스웰리아 특유의 향이나 보스웰리아 맛 때문에 거부감이 든다면 보스웰리아 가루를 과일, 고구마, 요거트와 함께 섞어 먹어도 된다.


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