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퇴행성 관절 초기 관리가 중요 , 퇴행성 관절염 예방하기 위해서는 ...
등록일 : 2019-05-21 15:41 | 최종 승인 : 2019-05-21 15:41
허서윤

[리서치페이퍼=허서윤 기자]

▲퇴행성 관절염은 통증과 부종 등을 동반한다 (사진출처=ⓒ 게티이미뱅크)

퇴행성 관절염은 관절을 보호하는 연골의 손상과 변화로 인해 뼈와 인대 등이 손상을 입어 발생하는 질환이다. 퇴행성관절염은 염증과 통증을 동반한다. 퇴행성 관절염은 여러 가지 복합적인 요인으로 발생한다. 퇴행성 관절염의 정확한 원인은 밝혀져 있지 않지만 특별한 기질적 원인이 없어도 나이, 비만, 유전적 요소 등으로 다양하게 나타날 수 있다.

퇴행성 관절염 증상

가장 흔하게 호소하는 퇴행성 관절염 증상으로는 발병 부위의 통증을 꼽을 수 있다. 전신적인 증상이 있는 류마티스 관절염과는 다르게 퇴행성 관절염은 발병 부위에만 통증이 있는 것이 특징이다. 퇴행성 관절염 초기에는 해당 관절을 움직일 때 통증이 생기며, 퇴행성 관절염이 더욱 진행되면 움직임에 관계없이 지속적인 통증을 동반한다. 또한 관절 운동의 범위가 감소 하고 부종과 압통 등이 동반될 수 있다. 간혹 증상이 좋아졌다 나빠지는 간헐적인 경과를 보이기도 한다고 알려졌다.




▲퇴행성 관절염은 과도한 운동은 주의해야 한다 (사진출처=ⓒ 게티이미뱅크)

퇴행성 관절염 치료

퇴행성 관절염은 관절 연골의 변화와 손상에 의해 발생된다. 이러한 손상으로 인해 발생되는 퇴행성 관절염 치료법은 확실한 방법은 현재까지 없는 것으로 알려졌다. 초기 퇴행성 관절염의 경우 진행이 되지 않도록 하는 것을 목적으로 한다. 초기 퇴행성 관절염 치료는 보존적 치료를 추천한다. 자세 교정, 운동, 체중 감량 등 관절에 무리가 가지 않도록 하는 것이다. 다만 퇴행성 관절염이 오랜 시간 지속된 환자의 경우 수술적인 치료가 필요할 수도 있다. 수술적으로 교정하고 재활치료를 시행하는 것이 관절의 손상이 더욱 커지는 것을 예방할 수 있다.


퇴행성 관절염 예방방법

퇴행성 관절염은 무리한 관절 사용으로 인해 발생하기 때문에 관절을 무리하게 사용하는 운동은 주의할 필요가 있다. 또한 비만은 퇴행서 관절염을 유발하는 가장 큰 원인으로 보기도 한다. 무릎에 체중이 부하 되면 퇴행성 관절염을 유발하기 때문에 정상 체중을 유지하는 것은 매우 중요하다. 적당한 운동으로 근육을 강화해 관절 운동 범위를 유지하는 것이 퇴행성 관절염 예방에 필수적인 요소다,

[리서치페이퍼=허서윤 기자]
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