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2중·3중 방탄 코팅으로 쌓인 유산균이 해답? ‘프롤린 유산균’이 답! 위산을 견디는 프롤린유산균 효능과 프롤린유산균 부작용은?
2019-07-03 11:40:57
허서윤
▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크 )

방송에 뱃살 잡는 유산균으로 알려져 인기를 끌고 있는 ‘프롤린유산균’은 프롤린과 유산균을 합한 것을 말한다. 프롤린유산균에서 프롤린은 단백질을 이루는 아미노산 종류 중 하나로 알려졌다. 프롤린은 유산균이 위산 등의 외부 환경으로부터 보호해 유산균의 생존율을 높이는 것으로 알려졌다. 쉽게 말해 유산균의 생존력을 높이는 방탄갑옷 정도로 생각할 수 있다.

▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크 )

프롤린유산균 효능은 다양하다. 프롤린유산균은 장내 증식하는 비만세균을 억제하는 역할을 한다. 또한 체내 독소 유입을 막고, 장건강에 도움이 돼 면역력을 높인다고 알려졌다. 비만세균을 잡는 프롤린유산균은 뱃살 다이어트로에 효과를 보이는 것으로 알려졌다. 특히 장내 환경을 건강하게 바로잡기 때문에 면역력 증진은 물론 변비에 좋다고 알려졌다.

많은 효능을 보이는 프롤린유산균은 먹는법도 중요하다. 프롤린유산균과 항생제 등의 약과 같이 먹는 경우 대부분의 프롤린유산균이 파괴되기 때문에 항생제 등의 약을 먹은 경우 최소 2시간 이후에 먹는 것이 좋다. 또한 프롤린유산균의 부작용을 최소화 하기 위해서는 안전성이 입증된 제품을 먹는 것이 좋다.

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