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“이것 때문에 발기부전이?” 뜨거운 밤 초치는 나쁜 습관 5
2019-09-11 13:49:40
김지원
(출처=게티이미지뱅크) 

[리서치페이퍼=김지원 기자] 부부 사이에서 성생활은 중요한 부분이다. 육체적인 관계를 통해 부부는 더 긴밀한 사이가 된다. 이에 부부라면 잠자리를 위한 노력도 필요하다. 만족스러운 잠자리를 위해서 버려야 할 것들이 있다. 성생활을 방해하는 나쁜 습관을 알아보자.

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스트레스

걱정과 스트레스가 쌓이면 자연스레 관계 욕구가 사라진다. 자칫하면 관계를 맺을 때도 걱정이 머릿속을 한가득 메울 수 있다. 관계 중 다른 생각을 하는 것은 상대방에게 큰 실례가 될 수 있다. 자신만의 스트레스 해소법을 찾아 스트레스 해소를 위해 노력하는 것이 필요하다.

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침묵

성생활에서 침묵만큼 무서운 것이 없다. 성생활은 한 사람의 기쁨이 아닌 두 사람의 기쁨을 위해 이루어지는 관계다. 자신이 원하는 것이 있을 때나 불편한 것이 있을 때는 확실하게 의사 표현해야 한다. 말하지 않으면 알 수 없다.

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음주

가벼운 음주는 성 기능에 일시적으로 긍정적인 효과가 있다. 술을 마시면 사정 시간이 지연되는 효과가 있다. 조루 환자는 잠자리를 갖기 전에 술을 마시지만, 당장은 만족스러울지 몰라도 장기적으로 봤을 때 음주 성관계는 독이다. 술을 많이 마시면 성 기능에 문제가 생긴다. 발기부전이 올 수 있다.

(출처=게티이미지뱅크) 

흡연

흡연은 성생활에도 악영향을 미친다. 담배의 니코틴이 혈관 수축과 경련을 조장해 발기부전 현상이 나타날 수 있다. 여성 역시 흡연 때문에 성 기능에 문제가 생길 수 있다. 질 분비물이 적어져 오르가즘을 느끼기 어려워진다. 

(출처=게티이미지뱅크) 

패스트푸드

패스트푸드를 자주 섭취할 시 발기부전으로 이어질 수 있다는 연구 결과가 있다. 햄버거의 지방은 체내의 혈관을 막아 혈액 순환을 방해한다. 남성의 음경으로 흐르는 혈액의 흐름에 문제가 생겨 발기가 어려워지는 것이다. 만족스러운 잠자리를 위해서는 패스트푸드 섭취를 삼가야 한다.

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