Breaking
Socio of Sci/Bio-Philoso Korean
채소 많이 먹으면 관절염 막을 수 있어
2019-01-01 09:00:03
김재영
▲출처=픽사베이

[리서치페이퍼=김재영 기자] 국립의료원과 서울대, 연세대, 차움의원 공동 연구진은 채소와 과일을 많이 섭취하면 무릎 통증을 완화하는 효과가 있다는 연구 결과를 발표했다.

국내 관절염 환자는 2015년 기준 450만 명에 이른다.

국민건강영양조사 자료를 토대로 50세 이상 성인 5,700명을 조사한 결과 과일이나 채소를 많이 섭취하는 그룹이 가장 적게 섭취하는 그룹보다 무릎 통증을 느끼는 비율이 절반 이하였다.

연구진은 "채소만 먹는 사람의 경우 43%, 과일만 먹는 사람은 30%로 무릎 통증이나 관절염 증상 발생률이 감소한 것으로 나타났다"라고 말했다.

Today's Top 5