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최근 인기를 끌고 있는 노니를 이용한 노니환을 알아보자
2018-11-06 14:00:15
김승현
▲최근 인기를 끌고 있는 노니(출처=게티이미지뱅크)

[리서치페이퍼=김승현 기자] 현대인들은 대부분 불규칙한 생활습관을 가지고 있으며 자기를 관리할 시간마저 부족해 건강을 잘 챙기지 못하는 경우가 많다. 때문에 사람들은 언제나 항상 건강관리를 보다 더 쉽게할 수 있는 방법에 관심을 기울이고 이를 타겟으로 하는 다양한 식품이 출시되고 있다. 다양한 종류가 있는 건강식품 중 최근 가장 인기를 끌고 있는 것은 노니다. 노니는 인터넷부터 홈쇼핑과 오프라인까지 열풍이 불고 있다.

▲지역마다 불리는 이름이 다른 노니(출처=게티이미지뱅크)

동의보감에도 서술되어 있는 노니

노니는 하와이나 괌, 뉴질랜드 등을 포함한 남태평양 지역 중에서도 화산지형에서 재배되는 것이 일반적이었다. 그러나 최근에는 베트남과 같은 동남아시아 지역과 중국, 인도 등에서도 재배가 가능해졌다. 노니는 각 지역에서 불리우는 이름이 다르다. 중국은 바지티안, 타이티섬에서는 노노, 인도에서는 인도 뽕나무 등으로 불리는데, 우리나라 동의보감에서는 파극천이나 해파극이라고 명시되어 있다.

▲노니로 만들 수 있는 노니환(출처=게티이미지뱅크)

다양한 방법으로 먹을 수 있는 노니

노니는 다양한 방법으로 섭취할 수 있다. 가장 흔한 노니환을 비롯해 노니분말, 노니 가루 등으로 섭취한다. 그 중 노니환 복용법은 간편하게 먹기 좋다. 노니환효능은 염증치료에 탁월한 것이다. 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있는 노니는 염증치료뿐만 아니라 항암, 진통효과 등이 있다. 노니환 이외에도 노니분말도 간단하게 먹을 수 있다. 노니분말 먹는법은 물에 노니분말을 섞어 섭취하면 된다.

[researchpaper 리서치페이퍼=김승현 기자]

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