Breaking
Bio-Culture Korean
노니의 성분 중 안좋은 부분이 그래서 뭐야? 노니 분말 가루
등록일 : 2018-11-10 11:01 | 최종 승인 : 2018-11-10 11:01
정소라
▲슈퍼푸드로 불리는 노니열매효능 (출처=게티이미지뱅크)

[리서치페이퍼=정소라 기자] 노니는 동남아를 다녀온 적이 없다면 생소한 열매일 것이다. 지금은 우리나라에서도 쉽게 구할 수 있는 노니 분말가루와 노니쥬스의 원 재료 노니는 남태평양 화산토에서 생육하며 수십송이의 꽃중 한 개만 열매를 맺는 신기한 식물이다. 맛은 이상해도 건강에 좋은 노니이다. 200여종 이상 풍부한 영양소가 들어있으며 18종의 아미노산과 12조의 비타민, 필수아미노산 9종, 천연 미네랄 7종, 프로제로닌, 폴리페놀이 함유되있는 영양이 높은 열매이다.

▲ 동남아시아에서 볼 수 있는 노니 생산지(출처=게티이미지뱅크)

노니의 효능이 무엇이길래?

노니에는 폴리페놀의 함량이 키위의 120배가 들어있으며 토마토의 140배가 들어있다. 노니의 효능에는 함암효과와 통증을 억제시켜주며 염증도 완화시켜준다. 또한 피부미용과 노화방지에도 탁월하며 고혈압과 당뇨병, 여성병에도 효과를 볼 수 있다. 하와이 의학자들 열대 각종 식품 500가지를 선정하여 함암효과를 조사한 결과 함암효과가 1위로 선정된 식품은 노니의 담나칸달이라는 성분이다. 노니에 풍부하게 들어 있어 예방을 위해 꾸준히 섭취하는 것이 좋다.

▲ 노니의 다양한 효능 중 노니 고혈압(출처=게티이미지뱅크)

피부에도 그렇게 좋다는 노니?

노니에는 모르핀의 75%정도의 효과가 있을 만큼 통증억제력이 뛰어나며 아스피린에 비해서는 진통효과나 7배에서 8배정도 된다. 각종 통증을 겪고 있다면 노니의 복용으로 통증을 사라지게 할 수 있다. 노니에는 또한 피토케미컬 성분이 풍부하여 항산화 역할을 해주어 피부의 노화를 억제시켜주고 다량의 프로제닌 성분이 피부에 비타민과 각종 미네랄을 공급해주어 트러블을 완화시켜주고 피부를 맑게 만들어주며 스콜레틴 성분이 피부에 탄력을 준다.

[researchpaper 리서치페이퍼=정소라 기자]

[리서치페이퍼=정소라 기자]
Today's Top 5