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산소 올라가다가 '발목접질렀을때' 약 10% '이 질환' 발생돼...찜질 및 테이핑 효과는?
2019-06-12 09:00:03
반형석

[리서치페이퍼=반형석 기자] 온 가족이 설날에 산소를 방문하다가 예기치 못한 상황에 발목접질렀을때 재빠른 대처를 해야 한다. 만약 발목을 접질렸을 때 충분한 휴식을 취하고 냉찜질과 접질린 부위를 고정해줘야 하는데 자칫 방치하게 되면, 다양한 관절 질환이 발생될 수 있어 주의해야 한다. 이에 발목접질렀을때 찜질 및 테이핑의 효과는 어느정도이며, 통증이 심할 시 병원에서 진행되는 검사는 무엇이 있는지 알아보자.

▲‘발목 염좌’는 발목을 삐었을때 생기는 질환이다. (사진=ⓒGetty Images Bank)

발목삐었을 때? 발목접질렀을때?

‘발목 염좌’는 발목을 삐었을때 생기는 질환이다. 발목을 지탱하는 인대가 외부 충격에 비정상적으로 늘어나거나 찢어진 상태를 말한다. 주로 발목 관절의 바깥쪽 인대가 늘어나거나 부분 파열되는 경우가 많다. 만약 발목삐었을때 발목 염좌가 생기게 되는데 초기에 적절한 조치나 치료를 받더라도 약 10%에서 만성 발목 관절 불안정증이 생길 수 있는 만큼 주의해야 한다. 만성 발목 관절 불안정증은 인대 손상으로 몸의 균형이 불안정해 습관적으로 발목을 삐는 것으로 심할 경우 관절염으로 이어지기도 한다.

▲발목접질렀을때 발에 무리가 가지 않기 위하여 목발을 사용하거나 보조기 치료, 테이핑 치료를 할 수 있다. (사진=ⓒGetty Images Bank)

발목 접질렸을때 찜질 및 테이핑의 효과는?

발목접질렀을때 발에 무리가 가지 않기 위하여 목발을 사용하거나 보조기 치료, 테이핑 치료를 할 수 있다. 보존적 치료로 'RICE 요법'을 실시하는데, 휴식, 냉찜질, 압박, 높여주기 요법으로 손상이 일어난 후 발목 통증과 부어오름을 완화하는데에 도움이 된다. 발목 접질렸을때 수술이 필요하다면 관절경을 이용하거나 파열된 인대 재건술을 실시한다.

▲발목 접질렸을때 병원에 방문하면 X-RAY 검사를 받게 된다. (사진=ⓒGetty Images Bank)

발목 접질렸을때 병원 검사는?

발목 접질렸을때 병원에 방문하면 X-RAY 검사를 받게 된다. 이 경우 정상 소견을 보이는 경우가 보이는 경우가 있다. 혹은 뒤꿈치를 잡고 앞으로 당기며 정강이뼈를 뒤쪽으로 민 상태에서 찍는 스트레스 촬영을 하며 자기공명영상을 촬영할 수 있다. 특히 급성 발목염좌가 일어났을 경우에는 인대가 파열되었는지 정확하게 알아야 하기 때문에 MRI를 촬영하는 경우가 있으나, 의사의 판단 하에서 다양한 검사가 진행된다.

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