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컨실러·화장·시술로도 '다크써클없애는법' 소용없다? '원인'은 여기에
등록일 : 2019-02-07 17:30 | 최종 승인 : 2019-02-07 17:30
반형석

[리서치페이퍼=반형석 기자] 인상을 어둡게 만드는 주범 중 하나인 다크써클은 단순히 음식과 미용만으로 해결되지는 않는다. 다크써클 좋은음식과 미용에 신경을 쓰는 것과 함께 면역력과 생활습관을 잘 챙기는 것도 중요하다. 특히 수면과 수분섭취는 피부건강에 직결되는 아주 중요한 요인이다. 평소 7시간 이상의 수면을 챙기도록 하고 하루에 7~8컵의 물을 마실 수 있도록 하는 것도 큰 도움이 될 수 있다. 이에 원인은 무엇이고, 다크써클 없애는법으로 도움이 되는 음식은 무엇인지 알아보자. 

▲탄력이 저하된 눈 밑 피부로 인한 원인이 다크써클의 주범이 될 수 있다. (사진=ⓒGetty Images Bank)

다크써클원인

눈 밑이 어두워 보이는 다크써클은 여러 원인이 있지만 주된 원인은 얇고 탄력이 저하된 눈 밑 피부이다. 피부가 얇으면 피부 하부에 있는 검붉은 색의 안륜근 근육층이 피부에 투영되고 또한 얇아서 주름진 피부는 더 어두워 보이는 착색 현상을 부각한다. 여기에 눈 밑 눈물고랑까지 심해지면 눈 밑에 어두운 그림자로 인해 눈은 더욱 어둡고 칙칙하게 보이게 된다.

▲ 눈 밑에 자리한 불필요한 지방을 제거하는  눈밑지방재배치는 무엇일까 (사진=ⓒGetty Images Bank)

다크써클 없애는법

눈밑지방재배치란 눈 밑에 자리한 불필요한 지방을 제거하는 눈 성형을 말하며 다크써클 없애는 법으로 알려져 있다. 눈 안쪽을 절개한 후 레이저로 결막을 열고 지방 주머니를 제거한 후 안쪽을 봉합하는 과정으로 수술이 이뤄진다. 단, 충분한 준비나 계획 없이 수술이 이뤄지거나 수술과정에서 과도하게 지방을 제거할 경우 흉터, 염증 등은 물론 좌우 눈이 불균형한 비대칭 현상이나 눈 밑이 푹 꺼져 보이는 눈밑꺼짐 현상 등의 부작용이 발생할 수 있어 주의해야 한다. 

▲다크써클에 좋은 음식으로 연어는 노화방지에도 좋은 음식이다.(사진=ⓒGetty Images Bank)

다크써클 좋은음식

비타민C는 콜라겐 생성에 도움을 주기 때문에 비타민C가 풍부한 식품은 피부를 밝고 건강하게 보이게 한다. 감귤류, 딸기, 파인애플, 브로콜리, 콜리플라워 등 식품에 비타민C가 풍부하다. 연어도 다크써클에 좋은 음식에 도움을 준다. 연어 효능 속 비타민E는 다크써클을 예방하고 노화방지에도 도움이 된다. 브로콜리와 연어 이외에도 당근과 올리브유도 큰 도움이 된다.

올리브유에는 비타민과 폴리페놀 성분이 풍부해 혈액순환과 신진대사를 원활하게 만들어 다크써클을 없애는법에 좋은음식이다.

당근 또한 부신피질호르몬 분비를 돕는 비타민A가 있어 피부건강과 다크써클 회복을 돕는다. 양배추 역시 피부미용에 좋은 효과를 준다. 각종 비타민이 많이 들어있어 피부미백에 도움을 줄 수 있다.

[리서치페이퍼=반형석 기자]
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