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발바닥통증부위마다 심하다면? '족저근막염' 증상도 다양해…증상이 호전되지 않는다면?
2019-06-11 09:00:03
반형석
▲족저근막염의 원인과 치료방법을 알아보자 (출처=ⒸGettyImagesBank)

[리서치페이퍼=반형석 기자] 평소처럼 걷다가 갑자기 발뒤꿈치에 찌릿한 느낌을 받았다면 족저근막염의 증상일 수 있다. 족저근막염으로 인해 생기는 원인과 증상, 치료방법까지 알아보자.

발뒤꿈치통증

족저근막염은 지속적으로 발뒤꿈치통증을 유발하고 내지 아킬레스건염일 수 있다. 찌릿한 통증을 유발하는 족저근막염 발생 원인은 미세한 손상으로 발생되는 염증성 질환이다. 평소에 발생될 수 있는 발바닥 통증과 다르고, 아침에 첫 걸음 시 통증이 가장 심하지만, 활동할수록 통증은 점차 사라진다. 장시간 서 있으면 뻐근한 느낌을 받고 발바닥의 온열을 느낄 수 있다.

족저근막염원인

치료방법이 필요한 족저근막염이 발생되는 원인으로 무리한 운동, 꽉끼는 신발, 바닥이 딱딱한 곳 발바닥에 충격이 생겼거나, 체중이 많이 나가는 경우, 오랫동안 서있는 경우 등 여러 원인이 있다.

족저근막염치료방법

족저근막염 초기 치료방법으로 △주사 △약물치료 △물리치료를 이용해서 증상완화가 가능하다. 족저근막염신발과 족저근막염깔창으로 일상에서 증상 완화를 시킬 수 있으며 족저근막에 좋은 스트레칭은 아킬레스건을 치료하는 방법 중 하나가 될 수 있다. 부종이 발생되면 소염 진통제를 이용할 수 있으며 만약 증상 호전이 안되면 족저근막염 치료방법에 스테로이드 주사 요법이 사용되며 족저근막염 치료가 가능하며, 비수술 시 족저근막염 치료 가능한 방법으로 체외 충격파 요법이 있다.

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