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'신의눈물' 매스틱, 피부미용에도 탁월해!…먹는 방법부터 부작용까지
2019-06-08 09:00:03
김주연
▲매스틱은 나무의 수액으로 건조후 분말 등으로 사용한다 (출처=ⒸGettyImagesBank)

[리서치페이퍼=김주연 기자] 위염이나 속쓰림과 같은 위 관련 질환은 흔하게 현대인들이 겪고 있는 질병이다. 위 질환을 겪고 있는 생활패턴을 보자면 불규칙적인 식습관이거나 자극적인 음식 섭취, 스트레스 등으로 유발될 수 있다. 이런 현대인들에게 꼭 필요한 건강식품으로 화제인 '이것'의 대한 입소문이 자자하다. 매스틱 효능, 매스틱 먹는방법, 매스틱 부작용 등 매스틱에 대해서 소개한다.

매스틱의 효능

매스틱은 매스틱이라는 나무의 수액이다. 매스틱 나무의 매스틱은 끈적이는 질감으로 수액을 채취 후 건조 후 분말로 만들어 이용한다. '신의 눈물'의 별명과 함께 세계 3대 천연 항생물질이다. 대표적인 매스틱 효능은 위염과 역류성 식도염과 같이 소화기 관련 질환을 예방해준다. 또한 히스타민 분비에 억제를 돕는 매스틱은 과도한 위산분비 감소를 통해 위 점막 보호는 물론 소화불량 개선과 더불어 매스틱검 속 피토스테롤 성분이 포함돼 있다. 이 때문에 장 속 콜레스테롤 수치를 떨어트리고 콜레스테롤을 저항하는 작용을 하게 된다. 이에 혈관질환과 당뇨에 좋은 음식으로 예방할 수 있다. 또 매스틱 향균작용을 통해 치아 건강에 도움을 주고 항산화 작용으로 피부미용이나 노화방지까지 우수한 효능을 가지고 있다.

매스틱 먹는 방법

식약처에 의한 매스틱 하루 섭취량은 1000mg이다. 매스틱 분말가루는 물에 타서 먹으면 된다. 최근 고체 형태의 매스틱 분말의 경우 식감은 젤리와 비슷하며, 씹은 후 거의 향이 안 느껴질때 뱉어서 버리면 된다.

매스틱의 부작용

매스틱은 의약품이 아니라 식품이므로 매스틱에 대한 부작용은 특별하게 없다. 다만 식물성 식품이라서 식물 알레르기를 앓고 있다면 먹는 것을 조심한다. 또 매스틱을 너무 많이 먹으면 설사나 복통, 배탈이 나타날 수 있다. 홈쇼핑 또는 인터넷에서 구매한 매스틱은 반드시 매스틱 함유량에 대해 잘 파악한다.

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