Breaking
Life Korean
그리스인이 사랑한 신의 눈물 '매스틱 효능' 너무 귀해서 올바르게 섭취해야.. 매스틱 '먹는방법·부작용'까지
2019-03-24 09:04:29
김주연
▲(출처=ⒸGettyImagesBank)

[리서치페이퍼=김주연 기자] 위염이나 속쓰림과 같은 위 관련 질환은 흔하게 현대인들이 겪고 있는 질병이다. 거의 위 질환의 경우 불규칙적인 식습관이 지속되거나 자극적인 음식 섭취, 스트레스 등으로 유발될 수 있다. 이런 현대인들에게 꼭 필요한 매스틱의 효능이 알려지면서 큰 관심을 끌고 있다. 매스틱 효능, 매스틱 먹는방법, 매스틱 부작용 등 매스틱에 대해서 소개한다.

매스틱의 효능

매스틱은 매스틱이라는 나무의 수액이다. 끈적이는 매스틱 나무의 액체를 채취한 수액을 건조 후 분말로 만들어 이용한다. 세계 3대 천연 항생물질은 물론 '신의 눈물'이라고 불린다. 대표적인 매스틱 효능은 위염과 역류성 식도염과 같이 소화기질환 예방에 도움을 준다. 또 히스타민 분비 억제로 과도한 위산분비 감소를 통해 위 점막 보호는 물론 소화불량 개선에도 도움을 준다. 여기에 매스틱검은 피토스테롤 성분을 함유하고 있다. 이 때문에 장 속 콜레스테롤 수치를 떨어트리고 콜레스테롤을 저항하는 작용을 하게 된다. 이로써 혈관질환이나 당뇨를 예방하기 좋은 음식이다. 또한 매스틱 향균작용으로 치아를 건강하게 해주는 효과는 물론 항산화 작용을 통해 노화방지, 피부미용까지도 뛰어난 효과를 지니고 있다.

매스틱 먹는 방법

식약처에서 새므틱 하루 섭취량을 1000mg을 권고했다. 매스틱 분말가루는 물에 타 먹는다. 최근 고체 형태의 매스틱 분말의 경우 젤리와 비슷한 식감이며, 향이 거의 없어질때 쯤 뱉어서 버리면 된다.


매스틱의 부작용

매스틱은 의약품이 아니라 식품이므로 매스틱에 대한 부작용은 특별하게 없다. 단, 식물성 음식이므로 식물 관련 알레르기가 있을 시 먹는 것을 조심한다. 또 매스틱을 너무 많이 먹으면 설사나 복통, 배탈이 나타날 수 있다. 홈쇼핑이나 인터넷에서 구매한 매스틱의 경우 먼저 매스틱 함유량을 잘 봐야한다.

Today's Top 5