전체 기사 (총 616 건)

[FOCUS] 日 청소년부터 직장인까지...우울증·자살률 높아

전 세계적으로 자살이 15~29세 연령대의 주요 사망 원인 2위를 기록하고 있다.  특히 일본의 경우 2017년 총 2만1321명이 자살했으며 2018년에는 20세 이하 청소년 자살률이 최악의 수치를 기록하며 사회...
2020년 02월 20일 10시 58분

[HOW TO] ‘기업 생산성 극대화’ 상호 보완 기술 갖춘 직원으로 팀 구성해야

최근 기업의 생산성은 직원들이 갖춘 기술이 서로 어떻게 보완되는지에 달려있다는 사실이 발견됐다.하버드대 연구팀은 직원들의 기술 보완이 생산성과 수익성, 근무 기간 지속성에 미치는 영향을 연구했...
2020년 02월 19일 12시 42분

[MENTAL HEALTH] 불안장애, 기억력 손실로 이어질 수 있어

연구에 따르면, 일상에서 강렬한 불안감과 공포를 과다하게 느끼는 불안장애 환자는 기억력이 손실될 가능성이 크다. 연구진은 불안장애가 기억력과 긴밀한 관계가 있다고 분석했다.  불안장애는 가장 일...
2020년 02월 18일 15시 02분

[HEALTHY LIFE] 불면증과 정신 질환, 동시에 나타나

불면증으로 고통받는 경우 정신 질환도 앓을 가능성이 크다는 연구 결과가 발표됐다. 연구진은 정신 건강을 고려해야 불면증도 치료할 수 있다고 강조했다. 현대인의 평균 수면은 6.8시간으로 하루 평균 8...
2020년 02월 18일 10시 35분

[WHY] 괴롭힘, 가해자와 피해자 모두 정신 건강 위험

전 세계적으로 괴롭힘 및 왕따 사례가 급증하면서 사회적 문제가 되고 있다. 미국의 경우 청소년의 18~31% 가량이 괴롭힘 가해자 혹은 피해자인 것으로 추정된다.  2017년 전국 조사 결과 12~18세 아동의 ...
2020년 02월 14일 13시 32분

[HEALTHY LIFE] 전 세계로 확산되는 질병 '우울증'...재발 방지 중요

우울증이 점차 전 세계적인 질병으로 확산되고 있다. 실제로 한 최근 연구에서는 영국인 6명 중 1명꼴로 특정 주에 불안이나 우울증을 경험한 것으로 나타났다. 이는 우울증이 세계적으로 전파되는 장애의...
2020년 02월 11일 13시 42분

과잉보호...자녀 발달 저해, 우울증과 약물중독 가능성 높아

자녀에 대한 과잉보호가 오히려 아이의 발달을 방해하고 스트레스 역시 높은 것으로 나타났다. 아이를 양육하는 방법에는 권위주의나 과잉보호 스타일 등 여러 가지가 있다. 일부 부모는 (1) 권위주의자...
2020년 02월 10일 17시 51분

자기애성 성격장애...여성보다 남성, 60대 보다 20대 유병률 높아

보통 나이든 기성 세대들은 젊은층을 자기중심적으로 보는 경향이 많다. 여기에는 물론 소셜 미디어 등의 영향이 크다. 그러나 최근의 한 연구에서는 이같은 자기애적 경향은 나이가들면서 변화한다는 사...
2020년 02월 07일 11시 42분

[O RLY] CCTV 연구 '방관자 효과' 반박...90% 이상 사건에 직접 개입

미디어 채널 바이스의 토드 페더스에 따르면 1964년 키티 제노비스 살해 사건 이후 많은 사람들이 대중들은 공공 장소에서 일어나는 공격에 개입하지 않는다고 생각한다. 하지만 이 '방관자 효과'는 전 세...
2020년 02월 06일 10시 17분

[HEALTHY LIFE] 알코올성 신경병증...합병증 촉진 등 다양한 신체 문제 유발

알코올 중독은 모든 사람들에게 영향을 미친다. 많은 사람들이 매일 술을 마셔도 즐기는 수준에서 그친다면 아무런 해가 없다. 하지만 너무 잦은 알코올 섭취는 좋지 않다. 미국에서는 알코올 섭취가 담배...
2020년 02월 05일 14시 03분

[O RLY] 마음챙김 훈련, 스트레스 감소하고 불안감 줄인다

현대인들이 심각한 스트레스로 고통받고 있는 사례가 증가하고 있는 가운데, 마음챙김 훈련을 통한 불안감 완화 방법이 소개돼 눈길을 끈다. 30일 옥스퍼드마음챙김센터의 마크 윌리엄스 교수에 따르면,...
2020년 01월 30일 15시 57분

[HEALTHY LIFE] 올해 '금연'도 작심삼일?…"흡연도 습관"

담배의 니코틴은 중독성으로 인해 금연을 어렵게 만든다(사진=123RF)오랜 기간 담배를 피워 온 흡연자의 경우 니코틴 중독을 넘어 흡연이 습관화돼 쉽게 금연을 할 수 없다고 전문가들이 입을 모은다. 새...
2020년 01월 30일 15시 54분

[O RLY] '고무손 착각현상' 기법, 강박장애 환자에게 효과적

'고무손 착각현상(Rubber Hand Illusion)' 기법을 통해 강박장애(OCD)를 극복할 수 있는 길이 열릴 것으로 보인다. 30일 영국과 케임브리지대학의 행동 및 임상 신경과학 연구소의 발란드 잘랄과 연구팀에...
2020년 01월 30일 10시 42분

[WHY] 제너럴리스트vs.스페셜리스트, 누가 더 성공할까?

스페셜리스트 기질의 직원과 제너럴리스트 성향의 직원 중 누가 성공할 가능성이 클까? 하버드 비즈니스 리뷰에 따르면 각 산업의 특징에 따라 다르다.  호모 사피엔스는 약 20만 년 전부터 유래됐으며 네...
2020년 01월 27일 09시 05분

[WHY] '두려움'을 '끌림'으로 착각하는 남성, '각성의 오귀인' 효과

 사랑에 빠졌을 때 흔히 나타나는 증상으로 심장이 빠르게 뛰고 동공이 확장되며 땀이 난다. 두려움이나 긴장을 경험할 때도 이 같은 증상이 나타날 수 있다. 과학자들은 긴장감과 두려움, 매력은 사실상...
2020년 01월 25일 09시 00분