'양서윤' 검색 결과 (총 100 건)

[다이어트 식단] 동물성 단백질과 '꿀 조합'…변비에 제격 아스파라거스 효능 뭐길래

주로 봄에 수확하는 아스파라거스는 외떡잎식물 아스파라거스목 아스파라거스과의 여러해살이풀이다. 길게 뻗은 뾰족한 녹색 줄기와 같은 외형이다. 12칼로리(100g)로 다이어트에 효과적이다. 품종은 300...
2019년 04월 23일 16시 10분

태아보험, 언제 가입해야 할까…가족 병력 있다면 생명보험사가 유리?

태아보험은 신생아 전용 상품이다. 어린이보험과 태아 관련 특약이 혼합된 상품으로 아이를 낳은 뒤에도 계속 보장받을 수 있다. 최근, 이런 태아보험 가입자가 증가하고 있다. 태아보험 가입시기와 주의...
2019년 04월 18일 17시 05분

퇴직연금으로 노후자금 마련?…DC형 전환·개인형퇴직연금 IRP '주목'

노후 준비에 대한 중요성은 굳이 말하지 않아도 모두가 주지하고 있는 사항이다. 점점 수명은 늘어만 가는데, 안전하게 돈을 늘리는 금리로는 노후 대책의 현실적인 해답이 되지 못 한다. 투자로 돈을 불...
2019년 04월 17일 08시 54분

일본·유럽 갈 때 단기·장기 여행자보험 가입 전 확인해야 할 사항은? ..여행자보험 모바일로 간편하게

여행자보험은 해외에서 벌어지는 사건·사고로 인해 생기는 금전적인 부담을 줄여주기 위한 상품이다. 여행자보험에는 어떤 것들이 있지는 알아보자. 여행 중 생기는 돌발상황 여행자보험으로 대비여행자보...
2019년 04월 17일 08시 53분

[실내공기정화식물] 미세먼지 잡아주는 정화식물 베스트 5…미항공우주국 NASA에서도 '인정'

미세먼지가 기승을 부리고 있다. 미세먼지에 대항하기 위해 미세먼지 마스크와 공기청정기 등에 대한 관심도 높아졌다. 미세먼지 정화 식물도 미세먼지 대책으로 떠오르고 있다. 미세먼지 정화 식물에는...
2019년 04월 17일 08시 52분

성분도 향도 좋은 '모링가' 효능·부작용·먹는 방법까지 ...모세혈관 강화·산화 방지

화제의 슈퍼푸드로 꼽히는 모링가에는 다양한 효능이 있다. 독특한 향으로 향수나 샴푸의 재료가 되기도 한다. 모링가에 대해 자세히 알아보자.모링가 효능 항암 효과까지 모링가에는 파이토케미컬 성분이...
2019년 04월 17일 08시 51분

순무와 양배추의 교배종 콜라비 효능 식이섬유 가득 지방분해까지...보관법 잎 분리해야

콜라비는 양배추와 순무를 인공적으로 교배시켜 만든 품종이다. 양배추와 같은 외형을 가졌지만 속은 순무며 91%의 수분을 가진 것이 특징이다. 다이어트에 효과적인 콜라비에 대해 알아보자. 식이섬유多...
2019년 04월 16일 08시 59분

[스드메 꿀팁] 웨딩플래너 도움 받을까? 스드메 선정 방법...스튜디오 촬영 옵션 꼼꼼히 확인해야

결혼준비에는 많이 시간이 걸린다. 결혼식장은 물론 결혼사진을 찍을 스튜디오, 신부를 빛나게 할 웨딩드레스와 메이크업 등 '스드메' 선정에는 많은 노력이 필요하다. 전문 업체들도 다양하고, 업체별 가...
2019년 04월 16일 08시 52분

성인병의 원인 '고지혈증' 증상과 치료법은? 식단과 운동이 중요…고지혈증에 좋은 약과 식단

고지혈증은 혈액에 지방이 많아 발생하는 질환으로 각종 성인병을 유발할 수 있다. 고지혈증의 증상은 무엇인지, 약을 복용했을 때의 부작용과, 고지혈증 식단에 대해 알아보자.고지혈증 외적 증상 없다?...
2019년 04월 16일 08시 52분

간암·간경화 초기증상 살펴보기 간에 좋은 음식은?

침묵의 장기라 불리는 간은 이상증세흘 판단하기 어려워 항상 주의를 기울어야 한다. 간경화와 간암의 초기증상과 스스로 진단할 수 있는 간 건강 자가진단법 그리고 간 질병을 예방하는 간에 좋은 음식을...
2019년 04월 16일 08시 50분

[노후대책] 퇴직연금으로 노후대비...DC형 전환·개인형퇴직연금 irp '주목'

노후 준비를 해야한다는 것을 알고 있지만 안 좋은 경기 탓에 엄두도 못 내고 있는 사람들이 많다. 의학의 발달로 노년이 길어지는데, 시중 은행의 금리는 계속 떨어지고 있어 돈을 단순히 모아두는 것으...
2019년 04월 15일 08시 56분

떠오르는 슈퍼푸드 '모링가' 효능·부작용 없을까? ...모세혈관 강화·산화 방지

우리 몸에 이로운 다양한 효능 덕택에 슈퍼푸드로 각광받고 있다. 향도 좋아 향수로 만들어지거나 샴푸 등에 함유돼기도 한다. 모링가에 대해 자세히 알아보자.모링가 잎·열매 효능 모링가에는 파이토케미...
2019년 04월 15일 08시 53분

[노후연금] 퇴직연금 방치하지 말고 수익률 높이자...개인형퇴직연금 irp "세액공제 혜택 제공"

노후 준비를 해야한다는 것을 알고 있지만 안 좋은 경기 탓에 엄두도 못 내고 있는 사람들이 많다. 의학의 발달로 노년이 길어지는데, 시중 은행의 금리는 계속 떨어지고 있어 돈을 단순히 모아두는 것으...
2019년 04월 14일 08시 58분

타임지가 선택한 슈퍼푸드 모링가 효능 많아 인기 ...혈전 녹이고 독소 배출

화제의 슈퍼푸드로 꼽히는 모링가에는 다양한 효능이 있다. 독특한 향으로 향수나 샴푸의 재료가 되기도 한다. 모링가에는 어떤 효능이 있는지, 또 부작용은 없는지 알아보자.모링가 잎·열매 효능 모링가...
2019년 04월 13일 08시 53분

[퇴직금 tip] 퇴직금 irp 계좌 세액공제 혜택...퇴직금 미지급 신고는 '여기'서

퇴직금은 노후에, 혹은 급하게 목돈이 필요할 때, 요긴하게 쓸 수 있다. 퇴직금 지급기준과 퇴직금을 어떻게 운용하면 좋을지 알아보자.퇴직금 지급기준은? 퇴직금은 퇴직연금제도에 의해 받는 연금의 일...
2019년 04월 13일 08시 50분