'이민후' 검색 결과 (총 138 건)

[워홀 tip] 타국에서 생활하기 워킹홀리데이 '호주' 언제 어디서나 신청...나이제한 몇 살까지?

워킹홀리데이란 타국에서 일을 할 수 있는 기회를 제공하는 제도다. 협정이 맺어진 국가의 1년 특별비자를 받는다. 신청 기준은 각 나라별로 다르며 여러 단계를 거쳐 대상자가 선정된다. 우리나라에게 가...
2019년 04월 19일 16시 31분

[정부지원사업] 예비부모 주목! 서울시 출산선물 다양하게 준비돼...신청하는 방법과 자격

시민들의 정책 제안으로 시작된 서울시 출산선물용품 지원사업은 아이의 탄생을 축하하며 아이가 앞으로 건강하고 행복하게 자라기를 바라는 마음이 담겼다. 서울시 출산선물용품 지원사업의 신청 조건과...
2019년 04월 19일 13시 23분

[여성 갱년기 치료] 50대 여성 주목! 갱년기 증상 살펴보기...생리주기 불규칙이 가장 흔해

유독 신경이 예민해지거나 반대로 모든 것에 무기력한 날이 있다. 이는 호르몬 변화로 인한 갱년기 증상일 수 있다. 폐경이 다가오면 여성호르몬이 예전만큼 나오지 않는다. 폐경 즈음엔 신체적, 정신적...
2019년 04월 19일 11시 29분

[암에 좋은 음식] 차가버섯 효능 "만병통치약"...분말가루로 차 끓이는 법

환절기가 찾아오고 일교차가 커지면서 감기 환자가 점점 많아지고 있다. 감기는 면역력 강화 음식이 도움이 된다. 면역력을 높일 수 있는 음식에는 차가버섯이 유명한데 차가버섯에는 감기 예방 외 다양한...
2019년 04월 18일 16시 37분

[다이어트에 좋은 음식] 시서스 효능 3개월만에 16kg 감량...시서스 분말가루 섭취방법

시서스로 다이어트에 성공했다는 후기들이 방송을 통해 소개되면서 시서스가 차세대 다이어트 식품으로 각광받고 있다. 이에 시서스 가루, 분말, 추출물 등이 인기를 얻어 불티나게 판매되고 있다. 시서스...
2019년 04월 18일 13시 04분

[강아지 수제간식 만들기] 사지말고 만들자! 에어프라이어 활용 단호박시금치 케이크·단호박 우유껌

에어프라이어로 만드는 간단 요리들이 화제다. 반려동물 간식도 에어프라이어를 활용하면 간단하게 만들 수 있다. 사랑스러운 내 강아지를 위한 강아지 수제간식 레시피를 소개한다.강아지 수제간식 단호...
2019년 04월 18일 09시 14분

[다이어트 식단] 쌀밥보다 라면이 낮다? GI지수 낮은 음식 뭐길래 ...열량 상관없어

배우 양미라가 예능 프로그램 '아내의 맛'에 출연해 공개한 GI다이어트는 칼로리 대신 GI지수를 확인해 GI지수가 낮은 음식을 먹는 다이어트다. 당지수 또한 체중조절의 좋은 지표가 될 수 있다. 당지수는...
2019년 04월 17일 13시 21분

[개인연금] '연금보험' 살펴보기…소득공제 연금보험 연말정산 혜택받는다?

빠르게 고령화 시대로 접어들면서 노인들의 경제 자립이 문제가 되고 있다. 경제적 어려움으로 극단적인 선택을 한 노인도 증가했다. 이에 일을 하지 않아도 안정적으로 돈이 들어오는 연금보험이 주목받...
2019년 04월 17일 08시 53분

[국비직업훈련] 직업능력개발 국비지원 직업훈련 구직자·재직자 내일배움카드 취업성공패키지 자격 조건도…취업성공패키지Ⅰ·Ⅱ 대상 지원 범위 달라

새로운 분야나 전문분야에 대한 경쟁력을 높일 수 있는 국가에서 지원하는 직업교육이 있다. 직업교육 비용을 전부, 혹은 일부를 국가에서 부담해 고용을 안정하고자 하는 것. 국비지원 직업훈련을 어떻게...
2019년 04월 17일 08시 51분

유산균 왜 좋을까? 프롤린유산균 '이것'에 좋아 프로바이오틱스·프리바이오틱스는?...유산균 섭취 시 주의해야 할 점

유산균은 유익균으로 장 건강에 큰 영향을 미친다. 유산균은 다양한 효능을 가지고 있는데, 과민성 대장 증후군 예방과 다이어트를 방해하는 뚱보균을 방해한다. 유산균 섭취 시 주의할 점과 프로바이오틱...
2019년 04월 16일 09시 27분

[노후연금] 퇴직연금 수익률 높이는 방법…개인형퇴직연금 IRP "세액공제 혜택 제공"

노후 준비에 대한 중요성은 굳이 말하지 않아도 모두가 주지하고 있는 사항이다. 점점 수명은 늘어만 가는데, 안전하게 돈을 늘리는 금리로는 노후 대책의 현실적인 해답이 되지 못 한다. 투자로 돈을 불...
2019년 04월 16일 09시 00분

와일드망고 다이어트 12시간에 6kg 감량? 간식으로 안성맞춤 ...와일드망고 물 식전 30분에 마시면 좋아

열대과일인 와이드망고는 야행, 혹은 아프리카 망고라고 불린다. 망고는 주로 달달한 과육을 먹기 마련인데, 와일드망고는 씨앗이 주 섭취 대상이다. 최근 와일드망고로 다이어트를 했다는 연예인들이 늘...
2019년 04월 16일 08시 57분

[다이어트 tip] 실험을 통해 증명된 시서스 효능 뭐길래?

아침 방송에서 다이어트 식품으로 방영된 시서스가 관심을 받으면서 효능과 부작용을 찾아보는 사람들도 늘었다.시서스란시서스는 그리스어로 담쟁이덩굴을 말한다. 주 서식지는 열대·아열대 지역이며 원...
2019년 04월 16일 08시 56분

순무와 비슷한 레드비트 효능 "세포 손상 억제"...먹는 법·보관버·고르는 법까지

붉은 색을 가지고 있는 비트는 레드 비트라고 부르기도 한다. 순무와 비슷한 비트는 암에 좋은 음식, 염증에 좋은 음식으로 유명하다. 비트의 효능에는 어떤 것들이 있는지, 비트 먹는 법과 보관법 고르는...
2019년 04월 16일 08시 55분

[다이어트] 틀어진 골반 치료법은?...식이요법 안 하는 다이어트로 화제

바르지 못한 자세로 골반이 비뚤어진 사람들이 많다. 골반이 바르지 못하면 몸 전체가 쑤시고 피로도 쉽게 풀리지 않는다. 하체비만의 원인으로 꼽기도 한다. 골반을 교정하는 방법에는 어떤 것들이 있는...
2019년 04월 16일 08시 52분