'정소라' 검색 결과 (총 395 건)

다양한 효능이 있고 사용하는 재료에 따라 이름이 바뀌는 카레 만드는법

많은 사람들이 좋아하는 카레는 다양한 효능이 있다. 카레를 섭취하면 면역력 증가에 탁월한 효능이 있다. 대표적 옐로푸드인 카레는 암 예방과 면역력에 많은 도움을 준다. 옐로푸드는 카레뿐만 아니라...
2019년 02월 19일 23시 01분

배가 뻐근하거나 콕콕 찌른다면 혹시…난소 혹 증상?

많은 난소 혹은 양성에서도 그러하지만 악성이라도 무증상인 경우가 많다. 증상이 있다고 해도 대부분 뚜렷하지 않고 배가 뻐근하거나 콕콕 찌르거나 조금 아프거나 눌리는 등 애매한 증상들이 대부분이다...
2019년 02월 14일 14시 02분

검은 반점으로 생긴 검은 바나나 알고 보면 노란 바나나보다 8배 좋은 성분

맛이 좋으며 먹기 편한 바나나에는 각종 영양소가 풍부하여 인기만점이지만 시간이 지나면 검게 변한다. 바나나가 검게 변하기 전 섭취를 하여 검게 변하면 버리는 경우가 있다. 검게 바나나가 변했다면...
2019년 02월 14일 14시 02분

국내 전체 여성 암 중 두번째로 발병률이 높은 유방암에 좋은음식은?

국가암정보센터에 따르면 유방암은 우리나라 전체 여성 암 중에서 갑상선암에 이어서 두 번째로 발병률이 높은 암이며 우리나라의 유방암 환자 증가율은 세계 1위를 차지했을 정도로 우리나라 여성이라면...
2019년 02월 14일 14시 00분

일본의 과거와 전통을 둘러볼 수 있는…온천으로 유명한 '북큐슈 핫플레이스' 일본 오이타여행

북큐슈 핫플레이스 오이타오이타는 후쿠오카에서 2시간 반 거리에 위치해있다. 온천수가 나오는 작은 도시로 유명하다 . 온천으로 유명한 북큐슈 지방의 벳부까지는 30분, 유후인까지는 1시간 이내로 도착...
2019년 02월 14일 13시 30분

거울 볼때마다 쌓이는 스트레스, 여드름에 좋은 팩으로 치유하자

여드름이 생기는 이유얼굴의 꽃이 폈다고 하는 여드름은 이제 스트레스로 자리잡았다. 거울을 볼때마다 신경쓰이고 시선이 가고 신경쓰이다 보니 더욱 눈에 띄기도 하다. 여드름이 생기는 이유는 매우 다...
2019년 02월 13일 18시 12분

유두가 돌출되지 않고 함몰되어 문제가 발생하는 함몰유두

함몰유두는 선천적 또는 후천적으로 한쪽 또는 양쪽 유두가 돌출되지 않고 유방 쪽으로 함몰되어 기능상, 위생상으로 문제를 일으키는 상태를 말한다. 기능상으로는 모유 수유에 문제가 있을 수 있고 위생...
2019년 02월 13일 17시 02분

여성의 아랫배 통증이 지속이 된다면?…골반염 증상 중 하나

골반염은 자궁내경관에 번식하고 있는 세균이 자궁내막과 나팔관, 복강에 퍼져서 염증을 일으키는 질환이다. 질염, 자궁경부염 등이 치료되지 않고 방치되면 세균이 자궁을 통해 위로 올라가면서 나타난다...
2019년 02월 13일 11시 00분

화장실 갔다 화들짝!…소변에 피가 섞여 나오는 혈뇨가 발생하는 다양한 원인

남성이든 여성이든 간혹 화장실에서 볼일을 보던 중 소변에서 피가 섞여 나오는 혈뇨를 만날 수가 있다. 소변에 피가 살짝 비쳐서 붉게 보일 수도 있고 검붉은 색으로 보이는 경우도 있으며 피의 응고물이...
2019년 02월 12일 17시 32분

면역력이 떨어지는 겨울에 꼭 섭취해야하는 클로렐라 효능과 부작용

장에 좋은 엽록소는 대사 작용을 원활하게 하는 영양소로 무기질과 비타민이 풍부하고 독소를 배출하는 효과가 띄어나다. 이러한 엽록소를 가장 많이 함유한 클로렐라는 섭취를 하면 각종 발암물질, 노폐...
2019년 02월 12일 17시 31분

다이어트를 위해 격한 운동시 생길 수 있는 탈장 증상

탈장은 신생아 및 소아, 노년에 이르기까지 남녀노소 누구에게나 생길 수 있다. 특히 다이어트를 위해 무리한 운동을 하다 탈장이 발생하기도 한다. 소장, 대장, 간 같은 장기는 복막이라는 얇은 막에 싸...
2019년 02월 12일 15시 30분

겨울에 꼭 먹어야 하는 과일? 우리 몸에 좋은 유자의 효능

목 감기가 오는듯한 느낌이 들고 감기 기운이 느껴질 때 따뜻한 차를 마셔주는게 도움이 된다. 특히 겨울에 주로 마시는 유자차의 주 재료인 유자는 겨울을 알리는 음식이다. 유자는 레몬보다 비타민C가...
2019년 02월 12일 14시 30분

멸종위기에 처하기도 했다는 바나나, 효능과 맛있게 먹는 방법

멸종 위기의 바나나마트나 시장에서 흔히 보는 바나나는 맛과 영양이 좋아 다이어트식품, 식사대용으로도 많이 먹는 과일이다. 하지만 이 흔한 바나나가 멸종위기에 처했다는 이야기가 자주 들려온다. 현...
2019년 02월 12일 13시 01분

빨리 걸을 때 가슴통증이 나타난다면 협심증을 의심해보자

최근 우리 주위에 빨리 걷거나 혹은 언덕이나 계단을 오를 때 앞가슴이 조이거나 뻐근하다가도 잠시 멈추어서 쉬면 증상이 없어진다고 하는 사람들을 흔히 볼 수 있다. 이외에도 밤이나 새벽에 가슴이 아...
2019년 02월 12일 13시 00분

지구상 가장 오래된 발효 유제품 '치즈', 맛있게 먹는 방법은?

가장 오래된 발효 유제품 치즈치즈는 구약성경에도 기록되어 있을 만큼 지구상 가장 오래된 발효 유제품이다. 치즈는 서양인 식단에서 중요 메뉴 중 하나지만 국내에서도 즐겨 먹는 사람들이 많다. 치즈는...
2019년 02월 12일 13시 00분