목 아플 때 목감기 빨리 낫는 법으로 프로폴리스 스프레이가 인기다. 프로폴리스란, 벌이 여러 식물에서 채취한 수지와 같은 물질에 자신의 타액과 효소 등을 혼합해 만든 물질이다. 프로폴리스 효과는 천연 페니실린이라 불릴 정도로 강력한 항균·항바이러스 효능이 뛰어나다. 실제 꿀벌들은 이 프로폴리스를 벌집에 발라 나쁜 병균이나 외부의 적으로부터 자신을 보호하고 산란이나 꿀 보관에 필요한 적절한 서식처를 만든다. 또 여왕벌이 알을 낳을 때도 이 프로폴리스 효능을 활용해 산란 장소를 소독한다고 전해진다. 더불어 이집트에서는 미라의 부패를 막기 위해 프로폴리스를 사용했다고도 한다. 

프로폴리스 효능은 뛰어난 항산화 작용으로 면역력 높이는 방법에 효과가 뛰어나 목감기 빨리 낫는 법이나 A형 독감 초기증상 완화에 효과적이다. 특히 목 아플 때 프로폴리스 스프레이를 뿌려 목 통증을 낫게 할 수 있고 구내염 초기증상 있을 때 구내염 입병 빨리 낫는 법으로도 효과적이다. 아울러 프로폴리스 효과는 풍부한 퀘르세틴 성분이 각종 암을 예방해 암에 좋은 음식으로 꼽힌다. 이어 프로폴리스의 효능은 천연 항생제 역할로 상처 빨리 낫는 법으로 효과적이면서 염증에 좋은 식품으로도 추천된다. 프로폴리스는 특별한 부작용은 없지만, 벌꿀이나 벌 화분(꽃가루), 아스피린 알레르기가 있다면 체질에 따라 입에 피부 오돌토돌 두드러기, 호흡곤란 등 프로폴리스 부작용이 생길 수 있어 주의해야 한다. 프로폴리스 역시 다양한 꽃가루 성분이 함유돼 있기 때문이다. 프로폴리스 꿀 복용법은 프로폴리스 원액이나 프로폴리스 가루, 프로폴리스 알약으로 먹는다. 프로폴리스 스프레이 사용법은 염증이 일어난 부위에 프로폴리스 스프레이를 뿌리거나 프로폴리스 복용법으로 물에 타 먹는다.