우리나라의 여름은 높은 온도뿐만 아니라 습한 공기로 불쾌지수가 높은 편이다. 조금만 움직여도 끈적이고 눅눅한 여름철을 조금이라도 쾌적하게 보낼 수 있는 '습도 낮추는법'과 습도의 기준과 불쾌지수와의 관계 등에 대해 살펴보자.

실내 적정 습도 기준

습도 낮추기에 앞서 먼저 우리가 하루 8시간 이상 머무는 실내 적정 습도의 기준을 알아보자. 보통 쾌적한 습도를 유지하기 위해 적절한 습도로 40~60%를 유지하는 것이 좋다. 40~60% 이하일 경우 건조함을 느끼게 되며 이상일 경우 습하다고 느끼게 된다. 이 때문에 건조한 겨울철에는 비염이나 아토피 질환이 자주 발생해 가습기를 틀어주며, 여름철 습도 60·70·80·90까지 습도가 10씩 올라갈 때 체온도 함께 상승하며, 공기 중 세균 번식으로 인한 식중독, 곰팡이 발생으로 제습기를 틀어 실내 적정 습도를 조절할 필요가 있다. 특히 비오는날 에는 습도가 100%에 육박할 정도로 습해 제습기를 비롯한 습도 낮추기 방법을 실천해야 한다.

습도 낮추는법

실내에서도 특히 물이 자주 고이는 화장실은 곰팡이의 주범이 되기도 한다. 곰팡이와 진드기, 각종 벌레의 서식지가 되기 쉬운 화장실과 주방 등은 더 각별히 신경 써야 한다. 화장실 샤워 후 환기를 반드시 해야 하며, 주방 식기는 바싹 말려 사용하는 것이 안전하다. 싱크대나 세면대에 물이 오랜 시간 고여 있지 않도록 주의해야 한다. 천연 제습기 기능을 하는 실내 습도 낮추기 방법으로는 ▲스투키, 산세베리아와 같은 공기정화식물 비치 ▲반려식물 이외에 숯을 비치하기 ▲땀이나 진드기 등이 발생하기 쉬운 침구류 햇볓에 살균하기 등이 있다.

[researchpaper 리서치페이퍼=김재영 기자]